Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Chương Mỹ cho biết: số lượng người bệnh đến khám và điều trị trong mùa lạnh thường tăng, chủ yếu liên quan đến các nhóm bệnh sau:
Gia tăng các bệnh lý hô hấp
Không khí lạnh làm niêm mạc đường hô hấp dễ bị tổn thương, sức đề kháng suy giảm, tạo điều kiện cho virus và vi khuẩn phát triển. Các bệnh thường gặp gồm:
Cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản; Viêm phổi, đặc biệt nguy hiểm ở người cao tuổi và trẻ nhỏ; Các đợt cấp của hen phế quản, COPD
Do đó, Trạm Y tế xã Quảng Bị khuyến cáo người dân không nên chủ quan khi có các dấu hiệu như ho kéo dài, sốt, khó thở, đau ngực, cần đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Một số bệnh thường gặp khi thời tiết rét đậm, rét hại như:
Nguy cơ bệnh tim mạch và huyết áp tăng cao bởi thời tiết lạnh làm co mạch ngoại vi, khiến huyết áp dễ tăng đột ngột, làm nặng thêm các bệnh lý tim mạch như: Tăng huyết áp, Tai biến mạch máu não, Nhồi máu cơ tim
Người bệnh tim mạch cần duy trì dùng thuốc đều đặn, đo huyết áp thường xuyên và tránh thay đổi sinh hoạt đột ngột trong mùa lạnh.
Cùng đó, bệnh đau nhức xương khớp, viêm khớp dễ tái phát khi trời lạnh; Người mắc đái tháo đường dễ rối loạn đường huyết nếu ăn uống, sinh hoạt không hợp lý; Ít vận động trong mùa đông làm tăng nguy cơ béo phì, rối loạn mỡ máu
Để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình, người dân cần chủ động thực hiện các biện pháp sau:
Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng đầu, cổ, ngực, bàn tay và bàn chân
Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tăng cường rau xanh, hoa quả, vitamin C
Uống đủ nước, hạn chế rượu bia và chất kích thích
tập luyện thể dục nhẹ nhàng, phù hợp với thể trạng
Tiêm phòng cúm, viêm phổi cho người cao tuổi, trẻ nhỏ và người có bệnh nền
Đi khám ngay khi có các dấu hiệu bất thường như sốt cao, khó thở, đau ngực, chóng mặt, huyết áp tăng cao.